這是一個非常深刻的經驗.
上年跟朋友去了上一堂免費試玩的瑜伽課. 其實大病之後亦試過在別的fitness center 上過一次,但那個光頭阿Sir好似show quali多過教學生, 叫大家跟他倒立在地上轉, 真的嚇怕了便沒有再上的念頭.
上年經友人鼓勵去了上一堂試玩. 短短一個小時的運動, 我的汗如雨下, 不止, 應該是我的汗好似流血咁湧了出來, 好恐怖. 整張蓆都是我的汗, 有幾下辛苦到好似要吐口水. 平衡不好, 好多動作都做不到, 企也企不穩. 上完堂跟阿Sir說我以往的病史, 問他我應否學瑜伽, 他說可以, 我便二話不說, 轉個頭便去報名入會.
都不知是何來的決心, 我要自己把一直做不好的問題糾正過來, 而且經過了兩間食品公司後, 整個人肥了很多, 自知難看又不健康, 所以立心借瑜伽這玩意開始, 去解決這些問題.
由於入會時自己還處於無業階段, 我一個星期上足5日課: 星期一, 三, 四, 五, 六. 只要阿Sir有班我就去上啦. 我是跟這位阿Sir的班instead of 上晒所有yoga的課程. 因為我覺得這位阿Sir知道我的情況, 了解我的限制, 有些動作我真的能力所限做不了, 他也沒有迫我去試, 令我感覺舒服及安全.
一個多月後, 我找到了新的工作, 由於少了時間在香港, 我從一個星期可以上足5課立即變成只上得一至二課.
我的進步是比一般人慢, 有些動作真的做來做去也做不到. 不過很多動作由當初做不來, 到現在都可以做得到了, 好似進入了一個境界似的, 很有滿足感. 而且組過學習令我體會到只要努力的去做, 是真的可以做到的. 令自己不可以諸多藉口的找下台階.
學習了一年多, 我很高興我依然維持著這個興致, 自問很多東西都是一股作氣, 過了一段時間就放棄, 我真的希望自己這一次不要隨便放棄,一直保持著這顆學習的心.
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