余嘉仁

經朋友們再三鼓勵下，我的起心肝去上yoga班。
第一堂辛苦得想死，流汗如開水喉般。加上我四肢不協調，平衡又差，那一小時真的很漫長。
基於自己好勝的心理，下課後決意要克服它，立即報名加入，要自己從此做個 yoga person!
世上好人總是多些，給我遇上了一位善心的教練。我把自己的問題告訴他，他每次上堂時都會給我一些特別的提點，好使我不用勉強自己。
現在希望可維持一星期三課的頻率，我不求自己做到要放隻腳上頭，但求成功地做到tree pose 也不錯！